Hogyan őrizhetjük meg fogaink egészségét?

6 hasznos tanács a fogszuvasodás megelőzésére és az egészséges fogak megőrzésére

1.)Rendszeresen járjunk fogászati ellenőrzésekre, szűrésekre és kövessük fogorvosunk tanácsait, hiszen a cél, hogy megőrizzük fogaink egészségét!

2.)Naponta kétszer mossunk fogat!

3.)Használjunk olyan lágy, vagy közepes szálú fogkefét, mely a nehezen elérhető helyekről is el tudja távolítani a foglepedéket! Ügyeljünk a fogmosási technikára is! Fogorvosi tanács, hogy fogkefénket 3 havonta cseréljük.

4.)Fogköztisztításra naponta használjunk fogselymet, vagy fogköztisztító fogkefét.

5.)Használjuk antibakteriális szájvizet, amely segít megelőzni a foglepedék-képződést és a fogínygyulladást!

6.)Valamint ügyeljünk a helyes táplálkozásra és csökkentsük a cukor tartalmú ételek és italok fogyasztását!

(forrás: www.szajapolasihonap.hu)